Скандинавские палки

Как выбрать скандинавские палки по росту.

Основной параметр подбора скандинавских палок - это размер. Для расчета обычно применяют формулу: рост умноженный на 0,68 и округленный до целого числа.

При вертикальной стойке угол локтевого сустава должен быть 90 градусов. Пожилым и ослабленным людям можно выбрать палки немного ниже, это чуть снизит нагрузку.

Начинающим проще купить телескопические палки и отрегулировать высоту под себя.

Какие палки для скандинавской ходьбы выбрать?

В основном палки выпускаются двух видов: из качественного алюминия и углепластика (карбона).

алюминиевые стоят дешевле, но немного хуже пружинят
карбоновые более упругие и немного легче, но стоят дороже

Складные или цельные?

Складные палки легче настроить под свой рост, подойдут для всей семьи, удобнее переносить и хранить.
Цельные более упругие и пружинистые, дольше служат, с ними хорошо заниматься недалеко от дома.

Складные (телескопические) скандинавские палки часто снабжаются системой "Антишок", они более упругие и эффективные.

Какой должен быть наконечник на скандинавской палке?

Один резиновый - мягкий и бесшумный, для ходьбы по асфальту и твердым поверхностям.
Второй - твердый и острый, для мягкого грунта и песка, льда и снега. Обычно изготавливается из победитового сплава, практически не тупится.

Мы подобрали для вас недорогие палки для скандинавской ходьбы хорошего качества. В сочетании с правильной техникой Вы быстро добьетесь отменных результатов.

Быстро доставим в любой населенный пункт России, более 1500 пунктов самовывоза. Подробно о доставке в разделе "Доставка".